Wat denk ik als ik een slechte toets heb gedaan?

Hoe voel ik me als ik straf krijg?

Hoe reageer ik als mijn vriend mij uitscheldt?

​

We ontdekken hoe onze gedachten, gevoelens en gedrag een invloed op elkaar hebben. We leren hoe we onze gedachten positief kunnen beïnvloeden en ervaren het positieve effect ervan. We doen dit op een speelse, ontspannende en creatieve manier!

​

Doelstellingen:

• Je weet wat het GGGG schema is.

• Je benoemt de 4 basisgevoelens.

• Je benoemt hoe gedachten, gevoelens en gedrag een invloed op elkaar hebben.

• Je benoemt helpende en niet-helpende gedachten.

• Je hebt een positieve invloed op hoe je je voelt en gedraagt.

​

​